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== 예방법 == 아무리 치료를 잘 받는 것보다는 차라리 미리 예방을 하는게 낫다. * '''절대로 차가운 곳에 오래 있지 마라.''' 가난한 고시생들이 왜 치질에 잘 걸리는줄아냐? 보일러 뗄 돈조차 없어서 잠 깨갰다고 억지로 정신력 키워가며 찬바람 들어오는 방에서 공부를 개빡세게 하지만, 이렇게 추운 곳에서 오래 공부할수록 치질에 잘 걸린다. 헬조센이 [[누진세]]로 전기세를 존나 많이 때린다고 해도 이런 부담 갖지 말고 보일러 틀고 따뜻하게 공부해서 5급 공무원 합격하면 모든 것을 다 보상받을 수 있다는 그런 자신감을 굳게 가지고 따뜻한 방에서 개빡세게 공부하는 게 좋다. 아니 씨발 그럴 돈으로 PC방, 술담배를 해서 보일러비 연체되서 보일러 끊기는 모욕을 당하느니 차라리 돈아껴서 보일러비를 제때제때 내라! 씨발새끼들아! :ㄴ근데 5급 공무원 합격생들 90%는 죄다 최대 금수저 집안~최소 동수저 집안에 학벌은 명문대(SKY)~지거국(부경)급은 된다. 이런 애들은 애초에 돈걱정 없는 중산층들이다. 니가 5급 시험 준비하는 고시생이라면 부모님께 보일러비 자동이체 해달라고 조르자. 부모님께서도 자식새끼가 5급 공무원 합격해서 금수저 철밥통이 되겠다는 의지를 잘 알고 계시기에 흔쾌히 자동이체 해주실거다. * 운동해라. 요새 씨발 20~30대 학식충 급식충새끼들이 운동을 좆도 안해서 체력이 문제가 되고 있다. 운동을 열심히 하지 않으면 되려 건강이 악화되어 치질에 잘 걸린다. 더구나 하루종일 말 그대로 쉬지 않고 계에에에에에에에에에에에에에속 책상에 앉아 공부만 하면 되려 집중력 떨어진다. 적어도 2시간 공부하고 30분 밖에 나와 운동하는 것을 권장한다. *★ 똥쌀때 무식하게 힘주지 마라.★ 이게 의외로 중요하다. 고기만 처먹어서 존나 섬유질이 멸종한 똥을 쌀 때, 혹은 나오다 중간에 끊겼는데 이걸 억지로 빼려고 항문에 우주의 기운을 모아 힘을 주는 습관이 있다면 당장 고쳐라. 안그럼 항문 주변과 장에 압력이 몰리며 심각하게 무리가 가고 이게 치질(특히 치핵) 주요 원인중 하나다. 끊기면 걍 거기서 닦고 치우고 다음에 싸라. 그리고 채소도 좀 먹고. 안그럼 병원가서 후장에 호스 꽂을거다. * 치질이 유전되는 질병은 아니지만 직계 가족중 치질 걸린 사람이 생각보다 많다면 너도 좀 사려야 한다. 이게 뭔 소리냐면 같은 가족끼린 아무래도 식습관이나 평소 생활습관이 닮는것이 많아지기 마련인데, 만약 가족들이 치질 경험이 있다면 니 생활습관 중에도 치질 발병확률을 높이는 습관이 있을 수도 있다는 소리다. 실제로 우리 아버지랑 동생이 똥쌀때 습관이 서로 비슷했는데 이거땜에 치질크리가 떠서 수술까지 했다. ㄴ 우리집도 할머니 고모 아빠 나까지 다 수술 했음 동생들도 하겠지 씨발... * 변비하고 직결되어 있다. 변비만 예방하면 치질은 거의 예방이 가능하다. 물 많이 마시고 섬유질을 많이 섭취하자. 미에로 화이바라도 마셔라. 장 건강이 중요하기에 유산균도 좋다. 양배추, 미역, 고구마도 직빵이다. 행여나 치질 걸려도 식단만 조절하면 금방 낫고 구지 수술까지 할 필요 없다.
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