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{{착한문서}} {{갓음식}} [[파일:브라질너트.jpg]] 건과류의 일종으로 요즘 몸에 좋다고 소문이 나 견과류들 중 인기가 가장 많은 것이다. 진달래목 오예과 식물인 브라질너트나무의 씨앗으로 브라질이나 볼리비아, 페루 등의 [[남미]]지역에서 주로 생산되어 수입된다. [[셀레늄]]이 굴과 참치보다도 함유되어 항암효과에 좋다. 대신 너무 많이 먹는 것보다 하루에 2 ~ 3알 씩 꾸준히 먹으면 몸에 좋다. 가격은 아몬드나 땅콩같은 흔한 견과류들 보단 비싼 편이다. 맛은 아몬드나 땅콩보다 낫다. 고소하면서도 특유의 브라질너트에 함유된 기름의 맛이 느껴져 맛있다. 호두보다도 맛있다. 식감도 좋고 맛도 있는데다가 몸에도 좋다고 하니 인기가 좋다. 디시인들도 한 번 사먹어보자. 물론 디시인들이 이걸 먹는다고 해서 건강해질 사람들인지는 모르겠다. 믹스드림너트같이 여러가지 견과류들 잔뜩 있는 통을 흔들다 보면 브라질너트처럼 알맹이가 커다란 것들이 위로 올라온다는 브라질 땅콩 효과가 여기서 유래했다. 유일한 단점은 하루에 2 ~ 3알씩만 먹으면 아쉬울 만큼 맛있어서 식욕을 자제하기 어려운 사람에겐 오히려 독이 될 수도 있다. [[분류:음식]]
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