조무위키
조무위키
둘러보기
대문
최근 바뀜
임의의 문서로
미디어위키 도움말
도구
여기를 가리키는 문서
가리키는 글의 최근 바뀜
특수 문서 목록
문서 정보
행위
문서
토론
편집
역사 보기
파워 리프팅
편집하기
경고:
로그인하지 않았습니다. 편집을 하면 IP 주소가 공개되게 됩니다.
로그인
하거나
계정을 생성하면
편집자가 사용자 이름으로 기록되고, 다른 장점도 있습니다.
스팸 방지 검사입니다. 이것을 입력하지
마세요
!
Powerlifting 스트렝쓰 스포츠의 한 종류. 웨이트 트레이닝 3대운동이라 불리는 [[벤치 프레스]], [[스쿼트]], [[데드리프트]] 세가지 종목을 얼마나 무겁게 드느냐를 경쟁하는 스포츠 몸만들기를 위해 하는 보디빌딩과는 스포츠 자체로서의 성향이 강하다. 따라서 몸 크기나 근육의 볼륨은 보디빌딩만큼 커지지 못한다. 만약 자신의 목표가 근비대를 통해 떡대가 커지고싶다면 보디빌딩을 해야되지만 단순히 근력향상이 목표라면 파워 리프팅을 하면된다. 역도가 기술과 요령, 그리고 순발력으로 승부를본다면 요건 순수하게 힘만가지고 한다. 보디빌딩이랑은 다르다. 역도랑도 다르다. 파워리프팅 마이너 갤러리 생겼다 . 파워리프팅갤에서 혐짤 홍보하는거 아니다 근갤새끼들이 한다
요약:
조무위키에서의 모든 기여는 CC BY-SA 4.0 라이선스로 배포된다는 점을 유의해 주세요(자세한 내용에 대해서는
조무위키:저작권
문서를 읽어주세요). 만약 여기에 동의하지 않는다면 문서를 저장하지 말아 주세요.
또한, 직접 작성했거나 퍼블릭 도메인과 같은 자유 문서에서 가져왔다는 것을 보증해야 합니다.
저작권이 있는 내용을 허가 없이 저장하지 마세요!
취소
편집 도움말
(새 창에서 열림)