조무위키
조무위키
둘러보기
대문
최근 바뀜
임의의 문서로
미디어위키 도움말
도구
여기를 가리키는 문서
가리키는 글의 최근 바뀜
특수 문서 목록
문서 정보
행위
문서
토론
편집
역사 보기
배리나
편집하기 (부분)
경고:
로그인하지 않았습니다. 편집을 하면 IP 주소가 공개되게 됩니다.
로그인
하거나
계정을 생성하면
편집자가 사용자 이름으로 기록되고, 다른 장점도 있습니다.
스팸 방지 검사입니다. 이것을 입력하지
마세요
!
===[[죽음|다이]]어트(die-ate)=== 쓰는 건 다이어트라고 하는데 하는 짓은 그냥 수명 줄이는 짓이다 지딴에 노오력한다고 한 다이어트가 존나 처먹고 전부 토해내는 병신 짓, 다이어트 약만 처먹어서 약으로 칼로리를 채우는 창조경제 수준이다. 무슨 로마귀족이냐? 위산은 이름부터 보듯이 산성인데 그걸 처먹고 토만 하고 있으면 괴롭지 안 괴롭겠냐 병신년아? 애초에 그렇게 처먹고 토만 한다고 칼로리가 사라질 거라고 생각하면 인체 개조를 받든지 [[석가면]]을 찾아서 [[카즈|완전생물]]이 되는 쪽이 빠를 것이다. [[다이어트]] 문서 보면 알겠지만 하라고 말은 해도 존나 편하다고는 안 했다. 힘든 게 당연한 일을 "힘들어서 못 하겠음. 걍 탈코함." 이 지랄을 떨면 매일같이 쉬익쉬익 숨 고르는 짓도 힘들 테니까 빨리 숨을 멈추고 고깃덩이가 되어야 한다. 정작 업로드한 영상 〈나는 예쁘지 않습니다.〉에서 "하루에 런닝 10km씩 뛰고 닭가슴살 한 덩이에 채소로만 한 끼 맞추어서 세 끼만 먹고 탄산음료 대신 녹차를 마시며 취침 시간, 기상 시간, 맞춰서 한 달 정도 유지해 보았다."라는 소리는 전혀 없다. 운동하고 식이요법 조절하는 게 다이어트의 기본인데 그것조차 안 하면서 지가 수년 간 찐 그 뒤룩뒤룩한 지방덩어리가 빠질 거라고 생각하고 있으니까 기가 찰 노릇이겠다. ㄴ 혹시나 이 글 보는 너희 중에 생각 박힌 애들이 각잡고 이 방식대로 했는데 연예인처럼 주애 4kg 달 16~20kg정도 빠지는 결과물 안나온다고 할거 같아서 사족을 단다. 연예인들은 애초에 먹는거 유산소 웨이트 등등 전부 전담 하는 트레이너 요가강사 등이 붙은 상태에서 살빼야 방송에서 예쁘게 나오고 그래야 돈을 번다는 목표의식도 확실하고 원래부터 운동 하던 애들이라 아무리 살이 쪄도 평생 운동은커녕 계단 오르기만 해도 숨 차서 헉헉 대는 근육 하나 없고 폐할량 개좆만한 니들이랑 차원이 다르다. 그리고 배우들 아이돌들 활동 없을 때랑 활동할 때 살 찌고 빼도 얼굴 피부 머리카락 유지하는 것도 얘네는 비활동시기 때 운동은 적게 해도 피부관리 두피관리 머리관리는 엄청 받고 몸에 좋은거 입에서 안 땐다. 이런 것들도 모르고 함부로 먹는 양만 줄이고 운동량 미친듯 올리면 돈없고 트레이너 강사 관리사 하나 없는 니들은 그냥 피부탄력 개망하고 얼굴에 노화 오고 몸벨런스 다 망가지고 탈모오고 뇌에선 연예인처럼 단기간에 효과 없다고 이 문서의 주인공마냥 운동은할게 못되느니 효과가 없다느니 같은 개소리가 가득차게 생기기 시작할거다. 그러니 다이어트할거면 장기적으로 생각하고 차라리 주1~2끼는 먹고 싶은거 하나 골라서 먹어라. 그러면 스트레스도 덜 받고 좋다. 참고로 가장 큰 문제가 단기간 다이어트인데 단기간에 살 엄청 빼면 관리 개빡세다. 몸이 그 상태가 완전한 니들몸인지 아닌지 모르기에 다시 음식 입에 대는 순간 몸에선 살기 위해 영양분 보충해둬야 생각해서 뇌에 신호를 엄청 주기 때문 이걸 못이겨내면 요요가 되는거다.
요약:
조무위키에서의 모든 기여는 CC BY-SA 4.0 라이선스로 배포된다는 점을 유의해 주세요(자세한 내용에 대해서는
조무위키:저작권
문서를 읽어주세요). 만약 여기에 동의하지 않는다면 문서를 저장하지 말아 주세요.
또한, 직접 작성했거나 퍼블릭 도메인과 같은 자유 문서에서 가져왔다는 것을 보증해야 합니다.
저작권이 있는 내용을 허가 없이 저장하지 마세요!
취소
편집 도움말
(새 창에서 열림)