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{{주기율표}} {{보라}} 인간의 신체에서 사용하는 미량 원소 중 원자번호가 가장 많다. 신체 내의 물질대사를 촉진하는 호르몬인 티록신의 합성에 사용되며 영유아기의 성장에 매우 중요한 역할을 한다. 따라서 요오드의 섭취가 필수적인데, 알프스나 히말라야 산맥과 같이 내륙 산지 지역의 주민들은 요오드 섭취가 제대로 안 되어서 갑상선 자극 호르몬만 분비되어서 갑상선이 심하게 부어버리거나 크레틴병에 걸릴 수 있다. 이는 해조류를 자주 먹지 않는 유럽 지역도 마찬가지다. (임산부의 요오드 섭취가 불충분하면 태아에게 영향을 주어 지적장애의 원인이 된다. 따라서 암염을 많이 쓰는 외국에서는 소금을 제조할 때 반드시 일정비율의 요오드를 섞도록 규정하고 있다.) 반대로 섭취가 과다하면 갑상선 기능 항진증(바제도병)에 걸릴 수 있으며 증상은 비정상적인 체온 증가, 체중 감소, 안구 돌출 등의 증상이 나타난다. 그러니 해조류 자주 먹지 마셈. 띵칭이 아이오드에서 아이오딘으로 바꼈다. 요오드가 더 찰지고 이쁜데 왜 이름을 바깠는지 모르겠다. 사실 어린 오딘을 뜻한다 [[카더라]]. '나는' 이라는 뜻도 된다.
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