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{{크기|4|握力 / Grip strength}} 주먹을 쥐는 힘을 말한다. 느그들이 주로 아는 악력은 손아구 힘이다.. 손아구가 쎄면 오래 산다. [[약력]]과 헷갈리지 말자. 사실 [[아령]]의 손잡이를 두꺼운 걸 쓰면 '''악력''' 강화 효과가 확연히 상승한다. [[턱걸이]] 등의 다른 잡는 운동도 마찬가지. 악력운동을 따로 하기 귀찮다 싶으면 그립 굵직한 거 사라. 마누스 그립 같이, 아령 손잡이에 끼워서 그립 굵기를 늘려주는 물건도 있다. [[경찰]], [[소방관]] 채용 체력시험에서 악력을 평가하기 때문에 많이들 단련한다 만점기준은 60~61kg 정도로 노력으로 충분히 도달가능한 범위다. 시간이 얼마나 걸리냐가 문제지... 악력이 약하면 [[악필]] 되고 강하면 필체가 좋다는 썰이 있다. == 치악력 == 턱으로 앙 깨무는 힘이다 당연한 소리지만 동물의 치악력은 사람하고는 비교가 안된다. 그러나 기네스북에 이름 올린 사람의 경우 최소 사자 이상이다. #비단뱀 15 kg #보통 인간 65 kg #왕코모도마뱀 70 kg #마코앵무새 76 kg #핏불 106 kg #세퍼드 107 kg #들개 143 kg #로트바일러 148 kg #자라 180 kg #회색늑대 184 kg #도사견 235 kg #늑대거북 250 kg #수염상어 294 kg #백상아리 303 kg #사자 313 kg #호랑이 400 kg #리처드 호프만 441 kg #하이에나 453 kg #새끼악어거북 455 kg #주머니사자 500 kg #홈볼트오징어 510 kg #악어거북 520 kg #북극곰 580 kg #범고래 600 kg #고릴라 750 kg #하마 800 kg #악어 3톤 #티라노사우루스 9톤 #데이노수쿠스 12톤 #메갈로돈 25톤 ==같이 보기== *[[레인보우 악력기]]
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