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=== 확실한,그리고 '''유일한''' 치료법 === {{진실}} 이거 한달 정도 걸리는 치료법이다. 전부 다 해야 한다. 하나라도 틀리면 1일부터 다시 시작이며 한 달 채우면 완치이다. * 아침 5시 기상 * 아침 7시 아침식사 * 낮 11시 점심식사 * 오후 18시 저녁식사, 이 시간 이후 물 이외에는 섭취금지 * 밤 22시 취침, 22시 ~ 5시 이 사이의 시간 '''이외의 시간에는 절대 자면 안된다.''' * '''목에 칼이 들어와도 낮잠 금지''' 맨 첫날은 날밤을 까든 잠을 자든 5시에 칼같이 일어나서 각성제를 먹든 하루종일 걸어다니든 절대 22시까지 자면 안 된다. 22시에 자면 5시에 칼같이 일어난다. 야식은 불면증 치료의 적, 절대 먹지 마라. 먹은 걸 소화시키느라 피로를 회복하지 못한다. 그리고 낮에 자면 역시 절대 불면증이 치료되지 않는다.
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